Hadau .perilla

1. Lipidau is a phwysedd gwaed

Gall yr asid linolenig cyfoethog mewn olew hadau perilla leihau colesterol serwm, triglyseridau, lipoprotein dwysedd isel a lipoprotein dwysedd isel iawn, a thrwy hynny atal thrombosis ac atal cnawdnychiant myocardaidd ac atal cnawdnychiant cerebral. Yn ogystal, gall asid asid α -linolenig hefyd leihau gludedd gwaed, cynyddu gallu i gario ocsigen gwaed, atal synthesis triglyseridau, a chynyddu metaboledd lipidau amrywiol yn y corff. Felly, mae olew hadau perilla yn cael effaith arbennig o amlwg wrth ostwng lipidau a phwysedd gwaed, yn enwedig ar gyfer hyperlipidemia. a gorbwysedd ffiniol, mae'r effaith yn fwy amlwg.

2. Amddiffyn yr afu

Gall yr asid α -linolenig mewn olew hadau perilla atal synthesis braster yn effeithiol, chwalu braster a'i ysgarthu o'r corff. Gall defnydd dyddiol atal ffurfio afu brasterog.

3. Cryfhau'r ymennydd ac amddiffyn golwg

Adroddodd "cwest gwyddoniadur" teledu cylch cyfyng fod asid α -linolenig yn un o'r deunyddiau crai sylfaenol ar gyfer synthesis celloedd nerfol ac yn faetholion allweddol sy'n pennu datblygiad deallusrwydd dynol. Fe'i gelwir yn "aur ymennydd". Gall ychwanegiad cywir o asid linolenig wella IQ a deallusrwydd babanod a phlant ifanc. Cynyddu 20%-30%, rhaid i ferched beichiog a phlant ategu.